Sikkerhet og utstyr
Sommer
”Typisk” lofotvær er to sesonger på en uke”, men med gjennomsnitts temperatur i juli for hele Lofoten på + 12,8°C og - 1°C i januar har vi variasjoner over temaet. Sommerdager med + 30°C eller + 4°C kommer ikke hvert år, men de ikke unormal. Det er like viktig med solkrem som med varmt undertøy også på sommeren. Med den fuktige og rå luften vi får nor det er kalt på sommeren er det viktig å ha nok klær med.
Vinter
Lofoten ligger ganske langt mot nord på 68°N. Dette gjør at bekledning bør være deretter og hver enkelt er selv ansvarlig personlig bekledning på alle turer og kurs.
«Typisk» lofotvær er to sesonger på en uke. På vinteren har vi, siden vi ligger «midt» i Golfstrømmen, fra en del milde dager med temperaturer over +5°C. Dette er temperaturen ved havflata, med høyde og litt vind kan de bli arktiske forhold også i Lofoten. De kaldeste dagene kan det komme ned mot -17-18°C, de dagene er sjelden, men må tas med i tankene når sekken skal pakkes.
Bruk de vanlige «fjellvettreglene» og kle deg etter de og du kan være nokså sikker på at du får en bra opplevelses - ferie i Lofoten.
Fotturer og vanskelighetsgrad
1. Lett | Veg og/eller god og bred stil |
2. Lett til moderat | Sti med moderat stigning |
3. Moderat | Sti med litt stigning |
4. Moderat til utfordrende | Delvis sti med stigning |
5. Utfordrende | Ingen sti og mye stigning |
6. Utfordrende + | Lang tur uten sti og man trenger kanskje tau til støtte |
Egenferdighet fottur
A | Jeg er vant til å gå i parker med joggesko |
B | Jeg har vært på tur, men har ikke tursko |
C | Jeg har vært på tur med mine egne tursko |
D | Mine tursko er godt brukt og inngått |
E | Jeg har gått på tur alene og har overnattet ute |
F | Jeg er en øvd turgåer og har overnattet ute alene |
G | Jeg er en fjellklatrer |
Havkajakk tur utholdenhet
Kajakkturer er lagt opp etter følgende nivåer:
A | Rolig, behagelige turer, mindre enn 7 km pr dag |
B | Lett fart, 8 til 14 km pr dag |
C | Moderat fart, 15 til 25 km pr dag |
D | Moderat langtur fart; 26 til 35 km pr dag |
E | Høy langtur fart, over 36 km pr dag |
Egenferdighet havkajakk
I | kan komme seg ut av en veltet kajakk på egen hand |
II | kan utføre enkel kameratredning, både redde folk og selv bli reddet |
III | kan utføre støttetak, gruppe og egenredning |
IV | utfører støttetak og rulla som reflekser, har bølge og tidevann kunnskaper og kan navigasjoni kajakk |
V | Kunnskapsrik og sikker padler som kan snu og prøve en annen dag!! |
Utstyrsliste – sommer
Klær
- turbukse
- vindtett/vanntett jakke og bukse
- Varm jakke eller vest
- 1 par ”stillongs”
- varm genser (ull tynn)
- undertøy
- sokker
- T-shirts
- lette tursko (fjelltur)
- Sandaler med helreim
- Sydvest og/eller solhatt med hakesnor
- Buff (pannebånd for svette)
- Langermet tynn bluse (beskytte armene mot sola)
- Shorts
- badedrakt
Personlig utstyr
- Eget medisinutvalg (spesielt ved allergier og lignende)
- vannsikker solkrem med høy faktor
- hudkrem mot uttørking (saltvann)
- leppekrem mot uttørking (saltvann)
- tannbørste og tannkrem
- biologisk nedbrytbar såpe for saltvann/ferskvann
- vaskeklut
- stor handduk
- skittentøy bag
- ”do-poser”. (hundebærsposer) for å ta med toalettpapir til søppelplass
- bærebag for eget ustyr til/fra kajakk (for eksempel blå IKEA bag)
- myggmiddel
- solbriller
Diverse utstyr etter eget behov og plass
- våtdrakt / tørrdrakt
- sovepose (lettvekt/liten plass/tørke fort)
- Thermarest eller liknende underlag
- dagstursekk
- Padlehansker
- vannflaske
- kamera og film
- kikkert
- Snorkling (maske/snorkel/svømmeføtter)
- reparasjons utstyr for klær
Utstyrsliste – vinter (tillegg til sommerlisten)
Klær
- bukse m/høyt liv, vind/vanntett
- jakke (allværstype) vind/vanntett
- 1 par ”stillongs”
- 2 varm genser (ull tynn)
- undertøy
- sokker ull
- superundertøy
- kraftige tursko (fjelltur)
- neoprensko / Makluk type sko (neopren støvel)
- Sydvest og/eller skyggelue med ørevarmere
- Pannebånd, varmt og vindtett (Polar Buff)
- vinter sovepose
Personlig utstyr
- Eget medisinutvalg (spesielt ved allergier og lignende)
- egne preferanser på mat og utstyr
